我们知道每天起床之后第一件事就是喝一杯温开水润肠，我们也看到市面上大量主打肠健康的益生菌类饮品，这些都是我们看得到的，往往可怕的事情是我们看不到的，肠癌已悄然成为仅次于肺癌的第二大癌症（根据我国2010年肿瘤报告发病率显示）,且患病年龄逐年年轻化,平均患病年龄只有48.3岁。
肠道疾病相对于其他疾病如心脏病、肾脏病来说,往往得不到大众足够的重视,觉得这不是什么大毛病,又不会威胁生命,但经不住日积月累,岁月风霜,这看似不大的毛病最终会导致不可逆的严重后果。
您的肠道健康吗？
1.大便很干,经常便秘;
2.大便不成形,习惯性腹泻;
3.便秘腹泻交替出现
4.大便细细弱弱;
5. 排便过后总有便不净的感觉;
6. 肠动力不足,蠕动慢,排便不规律;
7. 明明没吃饭,也会觉得腹胀,或有打嗝,饭后则更加不适;
8.便血
肠道问题给身体带来的损害
如果你有以上任何症状,说明肠道可能出现问题,可能会。。。
1.营养不良
人体所需99%的营养物质都是从肠道吸收,如果出现肠道问题,会影响体内所有营养物质的摄入,各个器官不能得到足够的营养,导致各种营养素的缺乏,甚至营养不良。
2.皮肤粗糙、暗黄、长痘
我们体内80%的废物都是从肠道排出,如果肠道排毒不畅,这时机体就会寻求其他的排毒的方式。
比如从面部排毒,这会导致皮肤粗暗黄、长痘等皮肤问题,脸色十分难看,还会加重肝脏负担。
3.免疫力下降,容易生病
肠道是我们体内最大的免疫器官,70%的免疫细胞都在肠道。如果这道防线被破坏,我们的身体就容易出现各种健康问题,特别是老人,更易引发各种疾病。
4.长期肠道问题,引发肠癌
早期的肠道问题,可以很快治愈,但如果不重视,很可以导致情况恶化,甚至引发肠癌。
因此,一旦出现早期症状就一定要重视起来,尽量在短期内通过饮食调理来治愈疾病,维护肠道健康!
如何拥有肠道健康
1.多吃膳食纤维含量高的食物
2.养成良好的如厕习惯,规律排便时间
3.足量饮水
4.加强腹部锻炼,提高肠动力
5.调节肠道菌群
早发现、早治疗
即便我们保持了良好的生活习惯，为什么肠癌的发病趋势有增无减？其实肠癌的发生受多因素的影响，比如遗传、慢性疾病等等。到这，大家已经想到做次肠癌筛查，难道要去医院做肠镜？
很多人看到这已经唏嘘不已，肠镜好痛苦，但如今晋百慧大肠癌检测试剂（商品名睿肠太tm）是以人体粪便为检测样本，安全性好，准确度高，可筛查出早期病变。
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